Solusi atau Pencegahan sariawan

Pada umumya banyak masyarakat sekitar menderita penyakit sariwan atau dalam istilah medisnya di sebut dengan stomatitis.  untuk pengertian dan tanda gejalanya telah di jelaskan secara detail pada artikel sebelumnya yang berjudul "Mengenal Stomatitis atau sariawan dan jenisnya".

.

Penderita sariawan biasanya tidak merasa nyaman ketika makan karena mulut terasa sakit apabila tersentuh makanan yang sedang dikunyah. sehigga penderita sariawan tidak memiliki nafsu makan yang baik, karena rasa sakit yang ditimbulkan. jika nafsu makan menurun maka asupan gizipun  yang masuk ke dalam tubuh berkurang. jika asupan nutrisi berkurang maka secara otomatis juga akan mengganggu ke yang lainnya. ada beberapa planning atau cara untuk mengcegah sariawan atau stomatitis. silahkan di baca di bawah ini :

www.rumahealth.com

Planning Mencegah Sariawan :

1. Jangan terlalu terburu –buru ketika makan, hal ini untuk menghidari tergigitnya lidah atau bibir saat makan,
2. Perbanyak asupan makanan yang mengandung vitamin,
3. Selalu menjaga kesehatan mulut dengan rutin menggosok gigi dan berkumur, untuk menghindari perkembangbiakan bakteri pada mulut.
4. hindari makanan dan obat-obatan ata zat yang dapat memicu timbulnnya reaksi alergi pada rongga mulut,
5. hindari stress karna kondisi psikologi yang tidak baik juga memicu terjadinya sariawan.

Planning yang lain untuk Mengobati Sariawan atau stomatitis :

1. Komsumsi makanan yang kaya akan vitamin B12, C, zat besi , Karena sariawan dapat di cegah dengan banyak mengkomsumsi bahan kandungan tersebut,
2. Kumur dengan air garam, kandungan yang terdapat pada garam bisa mempercepat proses penyembuhan pada sariawan
3. konsultasikan dengan dokter, kadang dokter memberikan obat jenis analgetik,
4. kaloborasi dengan dokter untuk di berikan antibiotik dan obat kumur,
5. beri nutrisi dalam keadaan lunak,
6. kaloborasi dengan ahli gizi dalam pemberian nutrisi

Coba saja di terapkan pada anda yang sedang mengalami sariawan, jika tidak ada perubahan segera konsultasikan ke dokter.